学术论文的抄袭和自我抄袭问题一直是学术界关注的焦点，而论文查重则是防止这些问题的重要手段之一。本文将从多个方面介绍学术论文查重中避免抄袭与自我抄袭的技巧，帮助读者更好地写作原创性强、质量高的学术论文。
1. 准确引用和标注文献
在撰写学术论文时，准确引用和标注文献是避免抄袭的重要手段之一。对于引用的内容，应该清晰地标注出处，包括作者姓名、出版年份、文献标题等信息，并且遵循规范的引用格式，如APA、MLA等，以确保引文的准确性和完整性。
一位资深编辑指出：“准确引用和标注文献是学术诚信的基础，只有做到准确引文，才能够避免抄袭和自我抄袭的问题。”
2. 注重自主创新和独立思考
在论文写作过程中，应该注重自主创新和独立思考，避免过度依赖他人的观点和文字表达。只有通过自己的理解和分析，提出独特的见解和观点，才能够写出具有原创性的论文。
一位学术导师表示：“学术论文的核心在于表达作者的独立思考和创新成果，因此在写作论文时，应该注重自主思考，避免简单地复制粘贴他人的观点和文字。”
3. 使用查重软件进行自查
在论文写作完成后，可以利用专业的查重软件进行自查，以发现可能存在的抄袭和自我抄袭问题。这些查重软件能够快速有效地检测出论文中与网络和数据库中相似的内容，帮助作者及时发现和修改问题。
一位研究人员建议：“在提交论文之前，务必进行严格的自查，利用查重软件检测论文中的相似内容，确保论文的原创性和学术诚信。”
总结与建议
学术论文查重是防止抄袭和自我抄袭的重要手段，准确引用和标注文献、注重自主创新和独立思考、使用查重软件进行自查是避免抄袭与自我抄袭的关键技巧。作者应该在论文写作过程中严格遵循学术规范，提高学术诚信意识，保证论文的质量和原创性。